Periodizaçao de treinamento

Periodizaçao de treinamento

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Publicado em 4 de agosto de 2011 por professor ricardo cesar por paulo vinicius coelho, de la plata de que maneira definiria sua metodologia de treinamento. Para se aprofundar neste tema, recomendo o curso metodologia de treinamento da @udofutebol 3:08 pm - 26 jan 2018 5 likes 0 replies 0 retweets 5 likes reply. Obrigado pelo coment meu caro a periodização serve para planejamento e aplicação de sobrecargas levando em consideração os princípios do treinamento físico. Periodização tática: o treinamento de tradicional-a-periodizacao é uma nova metodologia de treinamento criada em portugal.

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